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Mon vécu me détruit
B
14 juillet 2015 05:10
Assalem aleykum wa raahmatullah.


pardonnez moi pour cet espèce de masse en bazars complètement compact, pas agréable à lire sans début ni fin... je suis ici pour vider mon cœur et avoir des conseils ainsi que des avis qui je l espère pourront m être bénéfique.

je ne sais pas par ou commencer. je vais essayer de faire simple. je suis malheureuse. j analyse beaucoup, je cogite, interprète ce que les autres pourraient penser ou ce qu'ils disent, je suis très souvent sur la défensive et quand on me le reproche je ne l admet jamais. je réplique sans cesse, je n arrive pas à me taire mais je ne crie pas et ne parle jamais d un air déplacé, ma voix es toujours douce peu importe la situation mais intérieurement je suis en énorme éruption. je m efforce de ne jamais montrer mes sentiments, mes états d'esprit, mes humeurs. je n'arrive pas à m'imposer, je n est pas assez confiance en ce que je peux dire, ce que je peux faire. je suis très souvent en retrait, très timide mais a la fois sociable. ces contradictoire je sais, pourtant ces le cas. quand je suis toucher/vexer/énerver ma réaction est de m enfermée dans mon silence, je ne parle plus, pas un mot, pas un son. ça peut durer des heures et des heures, 2,3,5,6h... j ai une hyper sensibilité, très émotive mais encore une fois, je cache tous. j ai un passer douloureux, de grandes épreuves en bagages. père absent, alcoolique, mère malade, fatiguer déborder par sa vie, subit un enlèvement, attouchement sexuel, les coups, j ai connue la rue... j ai grandis sans réel repères, pas de stabilité, livré à moi même dans énormément de situation misérable. j ai une douleur enfoui. ou peut être plusieurs, je ne sais pas. je n arrive pas a m en débarrasser, ça me pourris la vie. je garde tout en moi, je ne dis rien. je n est personne à qui en parler. mon entourage ignore mon histoire, mon vécu, je suis seule et seul Allah connais le contenue de mon cœur. il es lourd, rempli, mon cerveau est sans cesse en conversation avec lui même, il chauffe sans s arrêter. j ai peur d exploser un jour. j ai de plus en plus de mal à vivre avec tous ce poids, je suis malheureuse. je me confie à Allah, je l invoque. je suis très accrocher à mes devoirs et obligations religieuse. je suis consciente qu Allah éprouve qui Il aime, consciente qu Il éprouve pour que l'on face nos preuves. pourtant je n arrive pas à aller mieux, je fais semblant, tous les jours je donne un sourire de façade. je me sens abîmer. j ai la vingtaine mais mon vécu en paraît 60. je ne suis pas en dépression. mais j accumule et j enfoui tous. je veux aller mieux, pouvoir enfin profiter sereinement. je veux tous oublier, passer à autre chose et avancer.
14 juillet 2015 05:23
Salam alikoum , j'ai lu tout ton post et on ressens bien que tu as trop accumulé pour en arrivé la.
Il faudrait peut être en parler avec une psychologue musulmane ,elle pourrait sûrement mieux te guider pour te libérer de ce poids psychologique qui semble créer un désagrément quotidien?
Honnêtement je ne sais pas qui te conseillerais avec tout ce que tu as subi et tu es encore debout à implorer Allah ,je dis Masha Allah Allah ibarek ,la récompense sera grandiose inchallah et l'issue sera favorable.
Si ce n'est pas indiscret ,as-tu des occupations ?
J
14 juillet 2015 05:31
Salam,

Waaw... comme le dit Islampeace on te sens complètement à bout. Seulement 20ans et autant de chose sur le coeur !

Que fais-tu dans la vie ? Quels sont tes buts ?

Essaie de te projeter dans l'avenir petit à petit, pour y trouver de nouvelles choses, de bonnes choses... donne toi des objectifs et obtiens les inchAllah.

Et en effet oui, tu devrais peut être essayer de voir un psychiatre afin de pouvoir vider ton sac car il est clair que tu en as besoin. A vouloir trop enfouir, sa va malheureusement empirer les choses je le craint, alors vaut mieux y remédier avant.

L'kheir inchAllah !
B
14 juillet 2015 05:45
Citation
islampeace a écrit:
Salam alikoum , j'ai lu tout ton post et on ressens bien que tu as trop accumulé pour en arrivé la.
Il faudrait peut être en parler avec une psychologue musulmane ,elle pourrait sûrement mieux te guider pour te libérer de ce poids psychologique qui semble créer un désagrément quotidien?
Honnêtement je ne sais pas qui te conseillerais avec tout ce que tu as subi et tu es encore debout à implorer Allah ,je dis Masha Allah Allah ibarek ,la récompense sera grandiose inchallah et l'issue sera favorable.
Si ce n'est pas indiscret ,as-tu des occupations ?


j ai consulter mainte et mainte foi. aucun résultat, rien ne change. je ne sais plus vers qui me tourner. j ai l impression de n étre comprise par personne. d étre pris pour une dépressive qui ne veux pas oublier tous son vécu. ces faux, je veux juste comprendre pourquoi ca me pese autant et soigner ce qui m affecte.

ibarek fik. ces qui m'a donner la force.

je ne travail pas je suis à la maison, j avance dans ma religion. je sort tres rarement sauf pour nécessité. tres récemment marier je vivrais avec mon époux d'ici 1semaine inchaAllah. j aurais la bcp d occupations je pense
14 juillet 2015 05:52
Citation
Bintibraa a écrit:
j ai consulter mainte et mainte foi. aucun résultat, rien ne change. je ne sais plus vers qui me tourner. j ai l impression de n étre comprise par personne. d étre pris pour une dépressive qui ne veux pas oublier tous son vécu. ces faux, je veux juste comprendre pourquoi ca me pese autant et soigner ce qui m affecte.

ibarek fik. ces qui m'a donner la force.

je ne travail pas je suis à la maison, j avance dans ma religion. je sort tres rarement sauf pour nécessité. tres récemment marier je vivrais avec mon époux d'ici 1semaine inchaAllah. j aurais la bcp d occupations je pense
Eh Ben voilà une bonne nouvelle ,qu'Allah agrée ,bénisse ton union et t'accorde une descendance pieuse et bénéfique et qu'Il protège contre le diable banni.
Si tu as réussi à te marié ça veut dire que tu arrives à entreprendre des choses fondamentales de la vie donc tu es forte malgré ton vécu.
Ton vécu doit te servir comme une étape de la vie ,une bataille de gagné ,donc une réussite pour le futur.
Tu lis le coran ? (Sans indiscrétion )
B
14 juillet 2015 05:59
Citation
islampeace a écrit:
Eh Ben voilà une bonne nouvelle ,qu'Allah agrée ,bénisse ton union et t'accorde une descendance pieuse et bénéfique et qu'Il protège contre le diable banni.
Si tu as réussi à te marié ça veut dire que tu arrives à entreprendre des choses fondamentales de la vie donc tu es forte malgré ton vécu.
Ton vécu doit te servir comme une étape de la vie ,une bataille de gagné ,donc une réussite pour le futur.
Tu lis le coran ? (Sans indiscrétion )


Allahuma amin. oui c vrai que j en suis heureuse.

je me répète que mon vécu est une force, qu il n est pas ordinaire donc que je doit m'en servir pour avancer. mais j ai remarquer que c était bcp plus simple à dire qu a faire. il me reviens sans cesse en tête et j ai l impression de ne pas avoir cicatriser, d avoir une plaie ouverte qui saigne et qui saigne malgrè les tentatives pour la refermer. désolé pour la métaphore, c tous ce que j ai trouver

oui je le lie régulièrement et l écoute surtout en boucle
14 juillet 2015 06:02
Tu as déjà fait une rokya ? Ça calme les wasswass ,c'est très bien
B
14 juillet 2015 06:05
Citation
islampeace a écrit:
Tu as déjà fait une rokya ? Ça calme les wasswass ,c'est très bien

j y es déjà penser mais j ai peur de tomber sur un charlatan donc je n est jamais fais
14 juillet 2015 06:14
Citation
Bintibraa a écrit:
j y es déjà penser mais j ai peur de tomber sur un charlatan donc je n est jamais fais
Si tu es de l'Ile de France j'ai des numéros de personnes sérieuses et qui demandent pas d'argent.
B
14 juillet 2015 06:16
Citation
JustmyB a écrit:
Salam,

Waaw... comme le dit Islampeace on te sens complètement à bout. Seulement 20ans et autant de chose sur le coeur !

Que fais-tu dans la vie ? Quels sont tes buts ?

Essaie de te projeter dans l'avenir petit à petit, pour y trouver de nouvelles choses, de bonnes choses... donne toi des objectifs et obtiens les inchAllah.

Et en effet oui, tu devrais peut être essayer de voir un psychiatre afin de pouvoir vider ton sac car il est clair que tu en as besoin. A vouloir trop enfouir, sa va malheureusement empirer les choses je le craint, alors vaut mieux y remédier avant.

L'kheir inchAllah !

merci pour ta réponse. je ne fais pas grand chose, je suis à la maison et j essaie tant bien que mal d apprendre ma religion. je me suis marier récemment dont mon quotidien vas changer du tout au tout, mon but? je ne me suis jamais rien fixer... je ne sais pas réellement. je vie au jour le jour
B
14 juillet 2015 06:17
Citation
islampeace a écrit:
Si tu es de l'Ile de France j'ai des numéros de personnes sérieuses et qui demandent pas d'argent.

oui je suis d île de France 92 plus exactement, comment sa se passe?
14 juillet 2015 06:32
Citation
Bintibraa a écrit:
oui je suis d île de France 92 plus exactement, comment sa se passe?
J'en connais un qui est imam aussi ,un monsieur très gentil ,il récite simplement et fais des invocations.
Il demande pas le nom de ta mère ,ou de l'argent ou de bête ,te touche pas ,hamdoullillah ,celui j'ai déjà été chez lui il est bien masha Allah
B
14 juillet 2015 06:42
si ça peut m étre bénéfique alors je le ferais. j espere quil y aura du changement inchaAllah
14 juillet 2015 07:41
J'espère que tu as trouvé un bon mari qui t'aidera sur cette voie difficile et rude que ta reconstruction
m
14 juillet 2015 13:49
Justement tu dois te fixer des objectifs sortir ect .. A force de rester chez toi sa tourne en boucle faut te relever faire du sport t'inscrire a des associations sortir de ta bulle ! Il ne faut jamais rester passive de sa vie la vie est trop courte tu es en bonne santé physique hmd va de l'avant pour que ton moral suive !tu as beaucoup enduré tu es forte continue d'aller de l'avant et essaye d'oublier le passer en t'occupent tu peux y arriver regarde tu as passer autant d'épreuves et tu es encore debout tkt tu vas arriver à avancer et à être heureuse inchallah
B
14 juillet 2015 15:53
Citation
chrisado a écrit:
J'espère que tu as trouvé un bon mari qui t'aidera sur cette voie difficile et rude que ta reconstruction


je suis seulement à 2semaine de mariage donc difficile de pouvoir étre objective et c un homme que je n est pas fréquenter. on s entend bien, quelque désaccords comme partout mais ils sont minime. on apprend à se connaître doucement, à accepter l autre, ces habitudes et ces humeurs. je ne lui es rien dis, il ne connais pas les détails de ma vie. il sais seulement que j ai vécu bcp de chose. il ne pose pas de questions. je ne sais pas si je lui dirais un jours, je ne veux pas de pitié. mais en tous cas je ne me plains pas de lui hamdulillah.
B
14 juillet 2015 15:57
Citation
meriemmeriem a écrit:
Justement tu dois te fixer des objectifs sortir ect .. A force de rester chez toi sa tourne en boucle faut te relever faire du sport t'inscrire a des associations sortir de ta bulle ! Il ne faut jamais rester passive de sa vie la vie est trop courte tu es en bonne santé physique hmd va de l'avant pour que ton moral suive !tu as beaucoup enduré tu es forte continue d'aller de l'avant et essaye d'oublier le passer en t'occupent tu peux y arriver regarde tu as passer autant d'épreuves et tu es encore debout tkt tu vas arriver à avancer et à être heureuse inchallah

merci pour ta réponse. oui j y pense... j essaie de sortir de temps a autres prendre l air. ca fais du bien mais je ne ressens pas forcément le besoin de rencontrer des gens. pourtant ces peut être ce qu'il me manque réellement. je prend en compte tous tes conseils, merci de me motiver et de me donner le courage de m en sortir
14 juillet 2015 18:34
Je te souhaite de trouver l'apaisement..
B
14 juillet 2015 22:10
Citation
chrisado a écrit:
Je te souhaite de trouver l'apaisement..


je te remercie je l espere également de ts mon cœur.
14 juillet 2015 22:27
Citation
Bintibraa a écrit:
Assalem aleykum wa raahmatullah.


pardonnez moi pour cet espèce de masse en bazars complètement compact, pas agréable à lire sans début ni fin... je suis ici pour vider mon cœur et avoir des conseils ainsi que des avis qui je l espère pourront m être bénéfique.

je ne sais pas par ou commencer. je vais essayer de faire simple. je suis malheureuse. j analyse beaucoup, je cogite, interprète ce que les autres pourraient penser ou ce qu'ils disent, je suis très souvent sur la défensive et quand on me le reproche je ne l admet jamais. je réplique sans cesse, je n arrive pas à me taire mais je ne crie pas et ne parle jamais d un air déplacé, ma voix es toujours douce peu importe la situation mais intérieurement je suis en énorme éruption. je m efforce de ne jamais montrer mes sentiments, mes états d'esprit, mes humeurs. je n'arrive pas à m'imposer, je n est pas assez confiance en ce que je peux dire, ce que je peux faire. je suis très souvent en retrait, très timide mais a la fois sociable. ces contradictoire je sais, pourtant ces le cas. quand je suis toucher/vexer/énerver ma réaction est de m enfermée dans mon silence, je ne parle plus, pas un mot, pas un son. ça peut durer des heures et des heures, 2,3,5,6h... j ai une hyper sensibilité, très émotive mais encore une fois, je cache tous. j ai un passer douloureux, de grandes épreuves en bagages. père absent, alcoolique, mère malade, fatiguer déborder par sa vie, subit un enlèvement, attouchement sexuel, les coups, j ai connue la rue... j ai grandis sans réel repères, pas de stabilité, livré à moi même dans énormément de situation misérable. j ai une douleur enfoui. ou peut être plusieurs, je ne sais pas. je n arrive pas a m en débarrasser, ça me pourris la vie. je garde tout en moi, je ne dis rien. je n est personne à qui en parler. mon entourage ignore mon histoire, mon vécu, je suis seule et seul Allah connais le contenue de mon cœur. il es lourd, rempli, mon cerveau est sans cesse en conversation avec lui même, il chauffe sans s arrêter. j ai peur d exploser un jour. j ai de plus en plus de mal à vivre avec tous ce poids, je suis malheureuse. je me confie à Allah, je l invoque. je suis très accrocher à mes devoirs et obligations religieuse. je suis consciente qu Allah éprouve qui Il aime, consciente qu Il éprouve pour que l'on face nos preuves. pourtant je n arrive pas à aller mieux, je fais semblant, tous les jours je donne un sourire de façade. je me sens abîmer. j ai la vingtaine mais mon vécu en paraît 60. je ne suis pas en dépression. mais j accumule et j enfoui tous. je veux aller mieux, pouvoir enfin profiter sereinement. je veux tous oublier, passer à autre chose et avancer.



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