J'étais de nature très sportive avant ... Je voudrai m'inscrire ds une salle à Bruxelles avec des cours collectifs.. Connaissez-vs des adresses de salles sympa??? Y a-t-il des filles ki seraient tenté de faire du sport avec moi???histoire d' etre motivée et plus ont est plus ont s'amusent....
Alors moi je vais parfois aux thermes de Dilbeek où tu peux prendre des cours de sport collectif et après tu as droit a 3 heures de hamam et sauna, en plus c'est un des seul centre où il y a un hamam réservé aux femmes. c'est un peu chers, ça coute 8 Euros la scéance, mais franchement ça vaut la peine. Si tu veux on peut y aller ensemble un de ces jours, tu jugeras. A+
N'oublier pas que le meilleur sport reste la natation , a condition d'apprendre la nage parfaite . La pesanteur agit sur tout les point du corps et une fois depasser le seuil de fatigue .Cad apres 12longueur , la fatigue disparait et vous pouvez faire 50 brasse sans s'arreter .
Avouer que c'est genial .
Il y a la piscine de saint josse qui ouvre uniquement pour les femmes , zorro pourra confirmer .
A un certain age si vous n'avez jamais fait de sport , allez y molo molo ou piano piano , il faut un bon rechauffement pour eviter dechirure musculaire ou entorse. Dès fois le coeur peut avoir une surprise , de grace tjs vous chaffer avant par des étirements .
Je vous conseillerais certaines k7videos si vous voulez .
Merci flifla c'est génial je t' enverrai un mail inchallah... merci superfat j' attend ton info ....tu y vas???? Moha les soeurs ds le sens soeur musulmane.....tu comprends pr femme....
Pisccine de Saint-Josse Rue Saint François, (perpendiculaire à la Rue Royale juste à coté du Botanique). Normallement le jours des femmes c'était le samedi matin, je sais pas si c'est toujours le cas.
Il y a aussi la piscine de Schaerbeek, Rue de Jerusalem. Ils avaient aussi un jours réservé aux femmes, par contre le Hammam n'est pas mixt, il y a des jours pour les hommes et des jours pour les femmes.
MErci d'avoir répondu pour MOHA,, bien sur il s'agit de soeurs musulmanes, pas des soeurs de nativité, llol lol Pour l'instant j'habite pas encore bruxelles, mais kan j'y habiterais inchallah je fréquenterais ces cours, car j'ai entendu de bel éloge à leur propos.
Voici les renseignements: Oumma-gym, lundi au samedi de 9h a12h45 et de 16h a 19h,Rue de Menin 13 a 1080 Molenbeek
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