Salem aylekoum à toutes et à tous, Je vous explique. J'ai des parents qui sont extrêmement critiques et je vous mens pas j'en n'ai marre. Ma mère trouve toujours quelque chose à dire. Si je sors, tu sors trop. Si je reste à la maison, tu fous rien. Quand j'ai mauvaise notes, aurait pu mieux faire. Si j'ai des bonnes notes, pourquoi t'a pas eu mieux? Je suis sorti avec des potes on a mangé tous ensemble, elle m'a insulté de p.... car "je suis parti mangé avec des garçons". Je fais vraiment tout ce qu'ils veulent, TOUT, même quand je suis au fond du trou mais c'est jamais bon et jamais content. J'en ai discuté avec elle, elle m'a dit que j'avais un sale comportement. Franchement si vous pouvez me conseillez ?
Mes parents sont comme ça aussi. Quoique je fasse, ils ne sont jamais contents quasiment.
Alors, je ferme les yeux et je calme mon sang chaud, je prend une grande inspiration et j'essaie de faire comme si je n'ai rien entendu. Travailler sur son rythme respiratoire est vraiment d'une grande aide pour le contrôle des émotions. Prendre une grande inspiration et expirer lentement pour garder le contrôle et dresser un mur entre toi et ces attaques.
Tu peux aussi lui demander innocemment un jour :
"Maman, en quoi j'ai un sale comportement ? Comment je pourrais m'améliorer ?"
Juste pour voir les arguments qu'elle aura et réfléchir à leur véracité ou pas.
Citation zinaaa.28 a écrit: Salem, 20 ans et je ne pourrais pas lui dire ça je ne peux pas faire un rapport à l'assistante. Tant pis je le laisse parler et c'est tout.
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