Citation
Mariposa16 a écrit:
Salam les yabi,
J'ai posté un sujet récemment sur le gros problème que je rencontre avec mon fiancé , problème qui vient de ma tête car en couple je fais des crises d'angoisse, parfois pour un détail une remarque et le plus souvent d anticipation aux supposées souffrances que l'homme pourrait me faire subir.
J'ai écouté vos conseils je lui en ai parlé , bien sur il a essayé de me rassurer comme il le pouvait donc j'ai essayé de reprendre mes esprits de me dire que tout allait bien hamdoullah, j'ai tenu quelques jours sans le bloquer et l embêter mais aujourd'hui j'ai refait une énorme crise d'angoisse, horrible que je ne veux plus revivre, je n'arrivais plus du tout à respirer mon cœur battait fort , j'ai eu la nausée, je voyais flou , j'étais au bout de ma vie comme sil s'était passé un truc grave alors que j'étais dans cet état après une conversation téléphonique dans laquelle il m'a dit 2 choses pas spécialement agréables mais pas dramatiques, j'en suis consciente et je bai rien dit sur le coup mais en raccrochant j'ai commencé à me sentir mal et ma crise a commencé.
Je suis tellement épuisée , j'ai la migraine j'ai passé ma journée à pleurer et me maudire d'être comme ça, je lui ai dit que je n'y arrivais plus que je l'aimais et le respectais mais que mon mal etre est trop ancré et vif pour qu'on s'engage dans un mariage, il ne veut rien savoir mais aujourd'hui j'ai réalisé plus que jamais que je suis incapable de mener cette relation à terme, je suis un fantôme qui survit je n'ai rien de bon à lui apporter et il mérite d'être aimé et d avoir une vie normale car moi je ne le suis pas, j'ai passé des mois à me ronger les sangs etre anxieuse , j'ai tenté de tenir par amour mais non je me mentais à moi même je ne peux plus, je préfère finir seule ( ce qui va m'arriver vu la gravité de mon cas) que de subir et lui faire subir tout ce stress .
Je veux le libérer et essayer de ne pas sombrer en renonçant à lui car c'est très très dur pour moi d'en arriver là ce n'est pas du tout ce que jai souhaité dans ma vie mais je n'ai plus le choix allah ghaleb ?
Merci pour vos conseils
Heureusement qu il ya yabi pour se confier, je rale souvent sur ce forum mais parfois on est contents de le trouver.
Bonne nuit a vous.
Citation
Spartiate-on-fire a écrit:
tu as un vrai talent pour le mélodramatique sérieux.
Bon hors ça , je pense que tu va le regretter j'ai lu ton autre post et c'est vrai que tu est instable et immariable en l'état tu vas devoir faire un choix cornélien et demandé à un yabinaute de le faire pour toi c'est pas une bonne idée
Citation
Mariposa16 a écrit:
Salam les yabi,
J'ai posté un sujet récemment sur le gros problème que je rencontre avec mon fiancé , problème qui vient de ma tête car en couple je fais des crises d'angoisse, parfois pour un détail une remarque et le plus souvent d anticipation aux supposées souffrances que l'homme pourrait me faire subir.
J'ai écouté vos conseils je lui en ai parlé , bien sur il a essayé de me rassurer comme il le pouvait donc j'ai essayé de reprendre mes esprits de me dire que tout allait bien hamdoullah, j'ai tenu quelques jours sans le bloquer et l embêter mais aujourd'hui j'ai refait une énorme crise d'angoisse, horrible que je ne veux plus revivre, je n'arrivais plus du tout à respirer mon cœur battait fort , j'ai eu la nausée, je voyais flou , j'étais au bout de ma vie comme sil s'était passé un truc grave alors que j'étais dans cet état après une conversation téléphonique dans laquelle il m'a dit 2 choses pas spécialement agréables mais pas dramatiques, j'en suis consciente et je bai rien dit sur le coup mais en raccrochant j'ai commencé à me sentir mal et ma crise a commencé.
Je suis tellement épuisée , j'ai la migraine j'ai passé ma journée à pleurer et me maudire d'être comme ça, je lui ai dit que je n'y arrivais plus que je l'aimais et le respectais mais que mon mal etre est trop ancré et vif pour qu'on s'engage dans un mariage, il ne veut rien savoir mais aujourd'hui j'ai réalisé plus que jamais que je suis incapable de mener cette relation à terme, je suis un fantôme qui survit je n'ai rien de bon à lui apporter et il mérite d'être aimé et d avoir une vie normale car moi je ne le suis pas, j'ai passé des mois à me ronger les sangs etre anxieuse , j'ai tenté de tenir par amour mais non je me mentais à moi même je ne peux plus, je préfère finir seule ( ce qui va m'arriver vu la gravité de mon cas) que de subir et lui faire subir tout ce stress .
Je veux le libérer et essayer de ne pas sombrer en renonçant à lui car c'est très très dur pour moi d'en arriver là ce n'est pas du tout ce que jai souhaité dans ma vie mais je n'ai plus le choix allah ghaleb ?
Merci pour vos conseils
Heureusement qu il ya yabi pour se confier, je rale souvent sur ce forum mais parfois on est contents de le trouver.
Bonne nuit a vous.
Citation
أزهر a écrit:
Salam
Je n'ai pas pris connaissance de ton autre post... Ce que tu écris est touchant, c'est triste.
Tu ne semble pas prête à t'engager et si cet homme malgré tout "l'amour" qu'il semble te porter n'arrive pas a te donner l'envie de franchir ce cap alors, tu te pose les bonnes questions oui, il serait sans doute judicieux de songer à guérir tes maux..
Tu es radicale aujourd'hui, mais demain inshaa Allah lorsque ça ira mieux, tu arriveras a envisager un meilleur horizion
Rabbi m"ak, kheyr inshaa Allah.
Citation
O&L a écrit:
Je préfère finir seule ( ce qui va m'arriver vu la gravité de mon cas
Pourquoi te condamnes-tu ? Tes crises d'angoisses sont le résultat de peurs. De bien quelque chose.
On angoisse pas comme sans raison.
Pourquoi ne les identifies-tu avec un professionnel pour ne pas te condamner à vie lol
Ce n'est pas comme si qu'il n'y avait pas de solutions envisageables.
J'avoue les hommes sont relou mdr mais c'est bien de les embêter lol
Si tu veux vraiment mettre fin à cette histoire tu vas devoir le boycotter. Pourquoi parce qu'il n entend pas ce que tu lui dis.
Il n entend pas ton incapacité émotionnelle et psychologique.
Lui dire une fois encore pour que les choses soient claires et prendre tes distances fermement.
Quand tu es confronté à quelqu'un qui n entend malheureusement il faut user de manière plus forte même si ça vous fait mal.
C'est vrai que tu as des crises d'angoisses importantes et ta santé et équilibre mentale en dépend.
Stp ma belle va voir un psy.
Et si tu ne veux pas nous pouvons en discuter si tu as besoin
Courage
alala cicatra j'étais fan de toi looool 
Citation
Mariposa16 a écrit:
Salam ma belle
Ah ça pour l'embêter , je l'ai embêté il en a vu avec moi ? , même s'il n'est pas totalement innocent au fait que j angoisse vite .
J'ai déjà vu un psy et comme je n'ai pas continué ça n'a rien donné, et je ne pense pas qu'un psy arrivera à empêcher que je refasse des crises, comme je l'ai dit mon souci est trop profondément installé , il me faudrait des années de thérapie , le processus est trop long d'ici la j'aurais une canne et un dentier.
Je l'ai quitté plusieurs fois mais je cedais à ses demandes, comme tu dis le boycotter serait la solution même si ça me tue de nous faire ça.
Il ne réalise pas ce qu'est le quotidien avec une personne comme moi, c'est pour ça qu'il n'abandonne pas, mais une fois sous le même toit et passé la passion du début je sais qu'il se lassera et cest tout à fait normal, qui peut supporter de vivre avec une femme qui est bien une heure sur deux , qui se mure dans le silence,qui doute de tout , qui n'a pas confiance en lui, qui peut péter un câble et se tirer a tout moment?
Personne et moi même je n'accepte pas de faire vivre ça au fils des gens.
Pour en revenir au psy , je pense que je dois reentamer quelque chose de sérieux et régulier, je vais réfléchir à tout ça.
Merci pour ton soutien tu m'avais déjà bien aidee auparavant c'est toujours un plaisir de te parler et lire tes interventions.
Citation
Mariposa16 a écrit:
Salam les yabi,
J'ai posté un sujet récemment sur le gros problème que je rencontre avec mon fiancé , problème qui vient de ma tête car en couple je fais des crises d'angoisse, parfois pour un détail une remarque et le plus souvent d anticipation aux supposées souffrances que l'homme pourrait me faire subir.
J'ai écouté vos conseils je lui en ai parlé , bien sur il a essayé de me rassurer comme il le pouvait donc j'ai essayé de reprendre mes esprits de me dire que tout allait bien hamdoullah, j'ai tenu quelques jours sans le bloquer et l embêter mais aujourd'hui j'ai refait une crise d'angoisse, horrible que je ne veux plus revivre, mon cœur battait fort , j'ai eu la nausée, je voyais flou , j'étais au bout de ma vie comme sil s'était passé un truc grave alors que j'étais dans cet état après une conversation téléphonique dans laquelle il m'a dit 2 choses pas spécialement agréables mais pas dramatiques, j'en suis consciente et je bai rien dit sur le coup mais en raccrochant j'ai commencé à me sentir mal et ma crise a commencé.
Je suis tellement épuisée , j'ai la migraine j'ai passé ma journée a me maudire d'être comme ça, je lui ai dit que je n'y arrivais plus que je l'aimais et le respectais mais que mon mal etre est trop ancré et vif pour qu'on s'engage dans un mariage, il ne veut rien savoir mais aujourd'hui j'ai réalisé plus que jamais que je suis incapable de mener cette relation à terme, je suis un fantôme qui survit je n'ai rien de bon à lui apporter et il mérite d'être aimé et d avoir une vie normale car moi je ne le suis pas, j'ai tenté de tenir par amour mais non je me mentais à moi même je ne peux plus, je préfère finir seule ( ce qui va m'arriver vu la gravité de mon cas) que de subir et lui faire subir tout ce stress .
Je veux le libérer et essayer de ne pas sombrer en renonçant à lui car c'est très très dur pour moi d'en arriver là ce n'est pas du tout ce que jai souhaité dans ma vie mais je n'ai plus le choix allah ghaleb ?
Merci pour vos conseils
Heureusement qu il ya yabi pour se confier, je rale souvent sur ce forum mais parfois on est contents de le trouver.
Bonne nuit a vous.
Citation
☀ a écrit:
Coucou Salem
Nan mais ma chérie tu vas te ressaisir là avant que je ne me fâche
T'es pas pire qu'une autre, tt se soigne tt se guérit avec le temps el hamdoulilah et SURTOUT tout est dans la tête !!! Si tu te condamnes, si tu pars défaitiste, si tu te crois folle et pas capable d'aimer 'normalement' (ce qui ne veut rien dire par ailleurs, y'a pas une manière type et meilleure d'aimer) bien sur qud tu n'y arriveras pas
Donc maintenant je veux que TU ARRETES de te descendre plus bas que terre, que tu arrêtes de négativer, et que tu foutes un bon coup de pieds aux miches pour organiser votre mariage ?et m'inviter
Arrête de croire que tu n'es pas 'normale' ( ça c'est toi qui te l'ai mis dans la tête TOUTE seule) et que tu n'as pas le droit au bonheur. Ma sœur le bonheur fqut le chercher faut le provoquer et être persuadé qu'on le mérite qu'on y a le droit et qu'il viendra.
T'es géniale meuf pourquoi tu paniques ?!
Tu l'aimes il t'aime que demande le peuple en plus ? ^^
Ma belle je te dis ça parce que j'en ai pris conscience récemment : le passé appartient au passé et les morts ne se chargeront pas de ton bobheur.
VIS TA VIS POUR ET PAR TOI MÊME !
Il te dit parfois des choses qui te blessent ? Que tu prends mal ? Ok. Il a le droit d'avoir des reproches. Mais si tu estimes que ce n'est pas justifié tu as le droit de le lui dire et de régler ça, d'ailleurs j'ai un souvenir de toi qui sais très bien le faire, qui sais très bien fqire valoir ses arguments et fermer le clapet des gens de mauvaisd foi
Si tu es susceptible bah explique le lui, que tu as du mal avec les reproches donc qu'il essaye de faire ça avec diplomatie et tu en feras de même ! Vous n'êtes pas obligés de vs appeler tous les jours si ça t'étouffe
Allez je veux plus t'entendre dire que tu n'es 'pas normale' t'arrête tes bêtises et tu vas de l'avant,
Laisse tomber le psy c'est pas pour nous
Conclusion : ne le lâche pas ce mec, mariez vous et avancez ensemble inshallah.
Tout seul on est plus fort, à deux on va plus loin.
Boussa
Citation
AvecDesMots a écrit:
Salam aleykoum,
Essaie de capter l'origine de ses angoisses. Si source il y'a tu pourras de ce fait traiter le traiter.
As-tu exploité la piste de l'occulte en pratiquant dur toi la rokya, ne serait-ce que pour calmer tes angoisses?
Qu'Allah swt te facilite.
Je te lisais à l'époque et on avait quelque peu échangé. Je suis contente que tu sois fiancée. C est une bonne chose, alors ne lâche rien et n'envoie pas tout balancer d'un coup.
Invoque Allah swt, demande Lui de l'aide.
Citation
Akil Ditu a écrit:
Salam
Il y a un problème de fond à régler et je pense que tu as besoin de pros
Si ça marche pas avec un essaie un autre et sans prise de médicaments lourds.
L'angoisse révèle peut-être des souvenirs ou des traces de l'inconscient des peurs ou des événements liés à l'enfance l'adolescence. Il faut faire remonter à la surface la cause profonde des angoisses pour travailler dessus.
Qu Allah t'apaise
Citation
Mariposa16 a écrit:
Salam,
J'en suis arrivée à un point où je sens aussi que j'ai besoin de pros, et d'un d'un suivi régulier pas juste voir un psy 2 fois et arrêter comme j'ai pu le faire, je dois juste faire le pas et je ne sais pourquoi mais c'est ce pas qui est difficile à faire alors qu'il pourrait me sauver, ça fait trop longtemps que je me traîne tout ça.
Amine kheir inchallah merci a toi
Citation
Akil Ditu a écrit:
Salam
Le cerveau peut nous cacher d'anciens événements pour se protéger
Mais la contre partie cest l'angoisse le mal-être etc
Le premier pas est difficile car on sort dune zone de confort pour passer une étape trouble.
Un peu comme il est difficile de prendre un médicament amer. On doit se rappeler l'objectif pour finalement le prendre.
Bon courage
chargement...
+ 
