Salam mes frères et sœurs j’ai besoin de soutien de témoignage de gens qui ont été en dépression et qui s’en sont sortie j’ai peur de rester dans cet état à vie. Je ne dors pas bien sa me ronge de l’intérieur mon visage est cerner comme pas possible j’ai tout perdu quasiment. J’envie les autres qui ont une vie normal travail amis, bonne relation avec la famille. Je suis qu’un faible je sais pas si je vais réussir à remonter la pente. J’ai besoin d’aide besoin qu’on me remonte moral aidez moi les frères et sœurs.
Bien sûr que l’on en sort de la dépression, n’en doute pas un seul moment. Dans certain cas, avec un traitement adéquat, une psychothérapie, car parler à un professionnel fait beaucoup de bien et permet de trouver l’origine du problème. Le sport est aussi fondamental ainsi que le contact avec la nature. Et enfin, prier pour rendre grâce au Tout Puissant.
chaque personne est differente certain ont besoin daide la medecine est la pour sa d autre remonte la pente seul
alors deja une bonne hygienne de vie manger sain fruit legume laitage ensuite une activitée phisique aide sa develope des molecule naturel qui aide au moral
ensquite il faut evacuer en discutant sa soulage l esprie
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