salam le somei l c est vrai c est un facteur hyper important et els gents le néglige.
Sais tu pourquoi tu ne dort plus? ec que tu fait du sport? si non tu devrais sa apèse essaye de te faire un bain le soir si tu as le temps il faut se conditionner avant de dormir.
j'ai pas l'impression qu'on en sorte y'aura des hauts et des bas, comme pour les maladies chroniques pour ma part, je sais que j'en sortirai jamais, je suis pas assez forte je pense par contre on peut vivre avec et prévenir les périodes de crises en trouvant quelque chose à faire pour s'en détourner
tu sais la dépression c'est une vraie maladie c'est la maladie de l'âme selon moi, tu as mal à ton âme, parce qu'elle est souffrante, pour ma part ça fait 25 ans que c'est comme ça, à force tu vis avec même si les gens limités ne comprennent pas
chargement...
+ 
