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nimportepseudo2 a écrit:
J'achète des produits naturel et légérement transformé. Par exemple de la purée de légume surgelé, des sachets de céréale à faire bouillir.
Y'a quasiment pas de produits chimique dedans et c'est très rapide à préparer.
C'est un bon compromis entre produit brut et rapidité de préparation
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Sézane a écrit:
Je me nourris de façon très simple et quasiment qu'en surgelés et conserves : légumes, viande ou poisson et fruit.
Je ne consomme aucun yaourt ou biscuit ou pain.
J'ai une très bonne santé et je suis mince.
Les gens pensent qu'ils doivent arrêter d'acheter les gâteaux industriels et les remplacer par des gâteaux maison. Mais c'est une erreur il faut arrêter les gâteaux tout court, car même faits maison ils ne contiennent que des ingrédients très mauvais : sucre, beurre, farine. En plus le piège du fait maison c'est qu'on croit que c'est sain donc on en consomme encore +++
Ma famille au Bled n'a pas les moyens pour les produits industriels, du coup ils font tout maison, mais ils sont quand même tous en surpoids avec les problèmes de santé que cela engendre...normal, car les plats même s'ils sont faits maison ils sont très riches en calories (gras et/ou sucrés).
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nimportepseudo2 a écrit:
bon moi je suis pas extrême je mange quelques cochoneries aussi
toi tu fais aucun écart?
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Sézane a écrit:
Si bien sûr, mais uniquement si je suis invitée (donc environ 2 fois par mois)
Chez moi on ne trouvera jamais autre chose que des légumes, fruits, viande et poisson, parfois du riz. Sinon je suis trop tentée, donc je ne fais pas rentrer la tentations chez moi, et ainsi c'est facile. J'ai choisi d'être mince, c'est un choix qui implique des sacrifices.
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