La vitamine C est ton amie le meilleurs n'est pas de rester à travailler tard mais plutôt se réveiller tôt le matin avant la prière de Fajr: l'esprit est plus vid et réactif.
Reste surtout loin de tout ce qui est -boissons énergisantes du genre red bull etc -les pilules effervescentes de taurines mrachent trèèès bien sauf que selon la personne elles entraînent pas mal d'effets secondaires (perso je n'ai pas dormi durant 3 jours après en avoir pris et j'étais hyperactive...)
Merci Lolotte pour ta réponse, mais lol je ne suis pas du tt matinale. Pour la taurine, je vais essayer car c'est bien de l'hyperactivité dont j'ai besoin.
Citation bouchra8 a écrit: Merci Lolotte pour ta réponse, mais lol je ne suis pas du tt matinale. Pour la taurine, je vais essayer car c'est bien de l'hyperactivité dont j'ai besoin.
je t'en prie je sais bien à quel point il peut-être dur d'avoir des choses à terminer dans un court laps de temps= obligation de ne plus dormir.
Même si tu n'es pas matinale, si tu te force tu prendra l'habitude. J'étais également plus du "soir" mais j'ai suivi les conseils de ma mère et il est vrai qu'il y a une baraka incroyable avant la prière du Fajr (et puis ça te permet de prier à temps)
Pour la taurine c'est efficace mais c'est aussi un gros coup dur physiquement comme je te l'ai dit 3 jours APRES ma dernière prise je n'arrivais toujours pas à dormir... et vu que j'avais auparavant fait plusieurs nuits blanches d'affilés c'est vraiment pas top niveau mental.
L'hyperactivité n'est pas forcément bien fait attention au dosage, perso je ne prenais que la moitié de ce qui est considéré comme "normal" et heureusement...
Bonjour, je vx savoir svp est ce que je px faire un crédit pr achat d'un apart mais au nom de mon mari, prsq moi je travail pas et j'ai pas de compte bc et mon mari na pas le temps pour de rentré au bled pr faire tt ca?
est ce possible qu'il me fais une procuration pour faire fare tte les démarche de crédit et d'achat ???
bonjour pour rester éveiller (quand je roulait) café et coca ,c'est radicale et sans effet secondaire (quoique ,avec le coca! ) bonne journée cordialement