Citation
MUSLIMAZINA a écrit:
Salut
ca y est cest décidé je fais le régime! etjai décidé de suivre le régime à 1000kcal par jour maxi! je lai déja fait et ca marche,ca aide également a se calmer sur le grignotage!javais perdu 10kg en un mois mais comme je suis tombé enceinte juste apres jai tout repris!
je cherche des bénévoles pour le faire avec moi et suivre son évolution au jour le jour, se donner des idées repas...
PS/ Jai pris 27kg en 4 ans de mariage aller chercher pkoi! je suis moins active et grignote plus étant donné que je travaille plus
tu peux nous donner un exemple de journée type comme ça je vais m'y mettre ... 
MERCI pour la correction rifiaaaaa!lol 
.Cette prise de poids s' est étalée sur 6 ans.j' ai fait tous les régimes possibles et inimaginables et celui-là me semble être le plus raisonnable. 
.A côté de lui j' air l' air d' un boudin! .Ce régime est vraiment super et depuis le 23 nov 07, date à laquelle je l' ai commencé, je m' y suis vraiment habituée.Même les écarts pendant les fêtes n' ont pas saboté mon régime 
(tm)
chargement...
+ 
