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Refaire toujours les mêmes erreurs
F
30 mars 2019 10:34
Bonjour à tous, Salam Aleykoum

Je refait toujours les mêmes erreurs, je dis des mots blessants sur le coup de la colère, des mots que je pense pas, au contraire je pense tout l’inverse mais en étant énervé je suis plus objectif.

À chaque fois je regrette quasiment aussitôt mais trop tard le mal est fait. Tellement que j’ai l’impression de passer pour un mytho en m excusant...

Comment ne plus en arriver là ? Comment éviter ça ?

Merci d’avance pour vos réponses.
30 mars 2019 10:37
"Comment ne plus en arriver là ? Comment éviter ça ?"

D'une, en tournant ta langue 7 fois dans la bouche avant de l'ouvrir, et de 2, réfléchir un peu en repensant à ce qui s'est passé la dernière fois que tu as agis ainsi.

Alors ? Elle est pas belle la vie ?
30 mars 2019 10:37
Tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant parler.
F
30 mars 2019 10:39
Alaikom Salam,

Il faut que tu prenne sur toi quand tu es en colère, c'est pas facile ce genre de choses mais faut que tu te force, y a pas de solution magique malheureusement je pense, c'est un travail sur toi que tu dois faire.

Qu'Allah te facilite, amin.
Z
30 mars 2019 10:39
ALeykoum salam

Faire un travail sur soi.

Le prophète aleyhi salât wa salam nous a bien dit que le plus dur combat est celui contre soi même.

Donc essaie de te contrôler et ce n est pas impossible, il suffit de le vouloir smiling smiley
F
30 mars 2019 10:40
J’ai l’impression de ne pas en être capable à force, peut-être qu’au fond je suis vraiment comme ça...
Citation
I Found 404 a écrit:
"Comment ne plus en arriver là ? Comment éviter ça ?"

D'une, en tournant ta langue 7 fois dans la bouche avant de l'ouvrir, et de 2, réfléchir un peu en repensant à ce qui s'est passé la dernière fois que tu as agis ainsi.

Alors ? Elle est pas belle la vie ?
F
30 mars 2019 10:42
C'est un travail à faire sur toi même

Lorsque tu sens que tu va dire des bêtises tu ne répond pas
30 mars 2019 10:43
Là c'est un autre problème ! Pourquoi pas prendre des cours de yoga, décompresser dans la nature...au moins tu limiteras les choses, il ne s'agit pas de changer radicalement, comme on dit "chassez le naturel, il revient au galop" !

On a des caractéristiques de notre personnalité ancrées en nous que l'on ne peut changer, mais qu'on peut améliorer pour une vie meilleure.
Citation
Fondlaklas a écrit:
J’ai l’impression de ne pas en être capable à force, peut-être qu’au fond je suis vraiment comme ça...
T
30 mars 2019 10:48
Salam

C'est un travail que tu dois faire sur toi même
Ça prend du temps mais c'est faisable
Tu dois dompter tes impulsions
Des que tu sens que tu vas t ennerver fait direct des douas
Ça se travail, a force tu y arriveras incha allah

Excuse toi quand même et parle de ce problème avec la personne
F
30 mars 2019 10:50
Tu as raison, djihâd an nafs.. parfois je perd je me dégoûte wlh

Je dois rester vigilant

sad smiley
Citation
Zineb moulati a écrit:
ALeykoum salam

Faire un travail sur soi.

Le prophète aleyhi salât wa salam nous a bien dit que le plus dur combat est celui contre soi même.

Donc essaie de te contrôler et ce n est pas impossible, il suffit de le vouloir smiling smiley
F
30 mars 2019 10:54
Inchallah. Tu as raison c’est le mieux à faire

Oui je me suis excusé je lui ai parlé de ce problème, je lui ai demandé de me laisser du temps. Pour l’instant elle est toujours fâché c’est normal, on verra bien...
Citation
Tetwaniya yaya a écrit:
Salam

C'est un travail que tu dois faire sur toi même
Ça prend du temps mais c'est faisable
Tu dois dompter tes impulsions
Des que tu sens que tu vas t ennerver fait direct des douas
Ça se travail, a force tu y arriveras incha allah

Excuse toi quand même et parle de ce problème avec la personne
30 mars 2019 11:01
Pour répondre à l'auteur d'un sujet, on clique sur le bouton Répondre de SON message, pas le miens ou un autre thumbs up
Citation
Tetwaniya yaya a écrit:
Salam

C'est un travail que tu dois faire sur toi même
Ça prend du temps mais c'est faisable
Tu dois dompter tes impulsions
Des que tu sens que tu vas t ennerver fait direct des douas
Ça se travail, a force tu y arriveras incha allah

Excuse toi quand même et parle de ce problème avec la personne
m
mkt
30 mars 2019 11:01
Tu peux déjà anticiper en notant les situations à risques, pour les éviter ou pour te préparer mentalement à réagir calmement.

Sinon, quand ca va péter tu t éloignes, tant pis si la discussion est interrompue. Et tu reviens quand t es plus calme.

Bcp de duas pour demander à Allah de corriger ce défaut.

Solution radicale, tu évites au max les sujets de discussions avec les personnes avec qui tu as tendance à t emporter.

Mais le mieux, reste de t exercer à te retenir.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 30/03/19 11:20 par mkt.
l
30 mars 2019 11:02
Etre enerve ca arrive a tout le monde.
Mais pourquoi dire des mots blessants a la personne que l'on est sense aimer ?

Reflechis pour quelle raison tu rejettes ta colere sur elle!

Car a mes yeux, ce n'est pas ca l'amour !

J'ai vecu avec un frere tres impulsif et colerique,
et il a actuellement deja 50 ans ... il fait du sport, se defoule de differentes maniere, ...
et pourtant, il n'a jamais change de caractere.

Et pour moi, un homme comme ca, c'est a fuir !
K
30 mars 2019 11:06
Faut se taire et aller faire un tour Heu
T kkun d impulsif
(Mais au moins tu reconnais tes fautes et tu t'excuses hamdulilah)
F
30 mars 2019 11:13
Ouais t’as raison je sais pas vraiment, y’a aucune logique

C’est vraiment mon nafs enfaite, mon égo

J’ai l’impression que quand on m a cherché, il faut que je me "venge"

C’est nul comme réaction, je le sais, à chaque fois je retombe dans le panneau alors que je sais!
Citation
lalka a écrit:
Etre enerve ca arrive a tout le monde.
Mais pourquoi dire des mots blessants a la personne que l'on est sense aimer ?

Reflechis pour quelle raison tu rejettes ta colere sur elle!

Car a mes yeux, ce n'est pas ca l'amour !

J'ai vecu avec un frere tres impulsif et colerique,
et il a actuellement deja 50 ans ... il fait du sport, se defoule de differentes maniere, ...
et pourtant, il n'a jamais change de caractere.

Et pour moi, un homme comme ca, c'est a fuir !
m
mkt
30 mars 2019 11:15
Dis toi que c est shaytan qui t invite à le faire
Citation
Fondlaklas a écrit:
Ouais t’as raison je sais pas vraiment, y’a aucune logique

C’est vraiment mon nafs enfaite, mon égo

J’ai l’impression que quand on m a cherché, il faut que je me "venge"

C’est nul comme réaction, je le sais, à chaque fois je retombe dans le panneau alors que je sais!
F
30 mars 2019 11:18
Oui...
Citation
mkt a écrit:
Dis toi que c est shaytan qui t invite à le faire
l
30 mars 2019 11:21
Deja, tu es conscient de ton defaut,
peut-etre qu'en parler a un psy pourra t'aider.

Car comme je te l'ai dit, de par ma propre experience,
moi, je me suis eloignee au maximum de mon frere car c'est invivable au quotidien.
Citation
Fondlaklas a écrit:
Ouais t’as raison je sais pas vraiment, y’a aucune logique

C’est vraiment mon nafs enfaite, mon égo

J’ai l’impression que quand on m a cherché, il faut que je me "venge"

C’est nul comme réaction, je le sais, à chaque fois je retombe dans le panneau alors que je sais!
K
30 mars 2019 11:28
Tu remplaces les mots vilains par "Allahou akbar"thumbs up

"Ahoudoubilahi mina chitane irajim"

Et si c au tel ben c mieux de raccrocher direct lol avant que tu pètes un câble.

Jpense pas tu veux te venger mais soulager ta colère,

Les mots blessants ne s'oublient pas malgré les excuses, donc faut faire attention, le respect c la base

Citation
Fondlaklas a écrit:
Oui...
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