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Bonsoir
Y a t il ici des petits dormeurs qui se contentent de 5/ 6h de sommeil naturellement ou force par leurs horaires et mode de vie ?

Sûrement pas moi?
Si je dors 4h, la journée je suis off! Je peux rien faire et on peut rien me demander ^^

Pour être en forme, faut que je dors 12h mdrrr??? comme un bébé.^^

Bonsoir,

Durant l’année oui avec le travail ou les cours. Mais là pendant les vacances on profite du sommeil mdrr

Citation
petitefleurG a écrit:
Bonsoir
Y a t il ici des petits dormeurs qui se contentent de 5/ 6h de sommeil naturellement ou force par leurs horaires et mode de vie ?

C’est plus du sommeil là mais de l’hibernation ? ?

Citation
Harissa girl a écrit:
Sûrement pas moi?
Si je dors 4h, la journée je suis off! Je peux rien faire et on peut rien me demander ^^

Pour être en forme, faut que je dors 12h mdrrr??? comme un bébé.^^

Oui moi 5h en moyenne à cause de mauvaise habitude

Sérieusement 12 h ? Tu dis ça pour rigoler ou c vrai ? Et dans ce cas là comment tu fais avec le travail, les courses et autres activités parce que pour dormir 12 h faut se couchée très tôt. Moi qd j suis très fatiguée c max 8 h

Citation
Harissa girl a écrit:
Sûrement pas moi?
Si je dors 4h, la journée je suis off! Je peux rien faire et on peut rien me demander ^^

Pour être en forme, faut que je dors 12h mdrrr??? comme un bébé.^^

?? si j'hiberne pas, je suis fatiguée toute la journée

Citation
Maroc444 a écrit:
C’est plus du sommeil là mais de l’hibernation ? ?

Selem

Je dors 7h voire un peu moins en ce moment par contrainte. Mon top c' est 8h

Si je peux gratter une sieste ds la journée c magnifique. D'ailleurs là jss ko technique mais bon.. faut continuer

Oui je comprends
Le sommeil c’est si bon ??

Citation
Harissa girl a écrit:
?? si j'hiberne pas, je suis fatiguée toute la journée

Non je suis sérieuse ^^. Je dors mes 12h en week-end . La semaine je peux pas.? du coup je suis tout le temps fatiguée.

Citation
petitefleurG a écrit:
Sérieusement 12 h ? Tu dis ça pour rigoler ou c vrai ? Et dans ce cas là comment tu fais avec le travail, les courses et autres activités parce que pour dormir 12 h faut se couchée très tôt. Moi qd j suis très fatiguée c max 8 h

????? dormir c'est la vie. La seule activité que tu peux refaire sans t'ennuyer même si tu ne rêve pas héhé ^^

Citation
Maroc444 a écrit:
Oui je comprends
Le sommeil c’est si bon ??

Ouai de ouff on s’en rend pas compte c’est un bienfait ?

Citation
Harissa girl a écrit:
????? dormir c'est la vie. La seule activité que tu peux refaire sans t'ennuyer même si tu ne rêve pas héhé ^^

Lol moi le mien est chaotique, j apprehende chaque nuit

Citation
Maroc444 a écrit:
Ouai de ouff on s’en rend pas compte c’est un bienfait ?

Fais tes douas avant de dormir et tout ira bien in sha Allah

Citation
petitefleurG a écrit:
Lol moi le mien est chaotique, j apprehende chaque nuit

Non moi c du a un souci de sante ( vessie hyperactive)

Citation
Maroc444 a écrit:
Fais tes douas avant de dormir et tout ira bien in sha Allah

Mais merci pour le conseil Maroc444

Ah d’accord je comprends
Kheir in sha Allah
Fais tes duas quand même mdrr
Et si t’es réveillée pendant le dernier tiers de la nuit multiplie les duas pour qu’Allah te guérisse in sha Allah

Citation
petitefleurG a écrit:
Non moi c du a un souci de sante ( vessie hyperactive)

De rien

Citation
petitefleurG a écrit:
Mais merci pour le conseil Maroc444

Oui Merci ça fait plusieurs années
Là j suis sous traitement mais ca assoiffe la bouche donc t as encore plus envie de boire paradoxalement
J ai bientôt rdv avec le médecin j espère qu y a des solutions
Pour le tiers de la nuit malheureusement c compliqué de se lever quand on s endort vers 2/3 h du matin
Sauf si le tiers est vers 2 h ?

Citation
Maroc444 a écrit:
Ah d’accord je comprends
Kheir in sha Allah
Fais tes duas quand même mdrr
Et si t’es réveillée pendant le dernier tiers de la nuit multiplie les duas pour qu’Allah te guérisse in sha Allah

In sha Allah kheir qu’Allah te guérisse
Il doit être vers 3h du matin
Faut faire le calcul
Maghreb : 21h40
Fajr : 4h42

7h entre les 2 divisée par 3 ce qui fait 2h20
4h42 - 2h20 = 2h42

Citation
petitefleurG a écrit:
Oui Merci ça fait plusieurs années
Là j suis sous traitement mais ca assoiffe la bouche donc t as encore plus envie de boire paradoxalement
J ai bientôt rdv avec le médecin j espère qu y a des solutions
Pour le tiers de la nuit malheureusement c compliqué de se lever quand on s endort vers 2/3 h du matin
Sauf si le tiers est vers 2 h ?