Les légumes verts ; Les céréales complètes ; Les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes…) Les légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés) Le chocolat ; Certaines eaux minérales.
Les légumes verts ; Les céréales complètes ; Les fruits oléagineux (noix, noisettes, amandes…) Les légumes secs (haricots blancs, lentilles, pois cassés) Le chocolat ; Certaines eaux minérales.
moi ma grand mere Allah yrahmha me disait tout le temps que j'allais voir quelqu'un que je n'ai jamais vu lol, mais bon je sais pas si cela est vrai!!!
ces spasmes peuvent être lié à une fatigue d'où la nécessité de prendre du magnésium ou à un énervement il faut alors se calmer un peu. l'eau riche en magnésium ne peut pas faire de mal si elle est bue en quantté raisonneble bien sûr
chargement...
+ 
