Moi je me mets sur un canapé je pose un plateau métallique sur mes genoux. En suite je fait tenir sur mon front une petite balle type baby-foots et quand la balle tombe sur le plateaux je me lève fini ma micro sieste ?
C'est la raison pour laquelle on dit micro sieste, perso je ferme les yeux pendant 10 minutes max, parfois je tombe dans le.sommeil, mais pas plus de 15 minutes
Citation Feuilledautomne a écrit: Quoi c'est pas dormir 20 minutes
Car 20 min je commence tout juste a m'endormir ? ?
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