Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2024

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

Salam aleikoum,

Je vous propose sur ce post de partager nos menus pour le mois de ramadan.

Faire des menus pourra nous permettre de mieux nous organiser en cuisine et ne pas se casser la tête sur le repas du jour.
Ça nous facilitera pour les courses avec une liste plus précise.
Et échanger nos menus pourra nous inspirer.

Est-ce que vous préparez des menus ?
Est-ce que l'idée vous intéresse ?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 21/04/20 22:26 par Pensée sauvage.

Manger mieux, manger responsable

Aleykoum salam

L'idée m'intéresse j'y avais pensé mais je n'ai pas encore eu le temps d'établir un menu

Salam

Bonne idée.

Tout les jours sur la table chez nous il y a de la salade,harira et boureks. ça c'est tout les jours.


Ensuite un plat ,mais ça varie.

des pâtisseries devant la télé pour après.

Désolé, je ne sais que manger (

Tu prends pas de poids ? Si non la chance

Citation
❣️gameuse❣️ a écrit:
Salam

Bonne idée.

Tout les jours sur la table chez nous il y a de la salade,harira et boureks. ça c'est tout les jours.


Ensuite un plat ,mais ça varie.

des pâtisseries devant la télé pour après.

non j'en perds.
bon pas grand chose, environ 5 kgs.

Citation
Diima Nachat 9226 a écrit:
Tu prends pas de poids ? Si non la chance

Moi non plus je ne l'ai pas encore préparé, j'ai dû en garder des années précédentes dans mes carnets.

Citation
Diima Nachat 9226 a écrit:
Aleykoum salam

L'idée m'intéresse j'y avais pensé mais je n'ai pas encore eu le temps d'établir un menu

Nan mais j'ai lu que tu mangeais souvent des cochonneries après le repas devant la tv mdr si jfais ca laisse tomber..

Citation
❣️gameuse❣️ a écrit:
non j'en perds.
bon pas grand chose, environ 5 kgs.

Cinq kilos, c'est déjà énorme...

Moi j'en perd deux maximum.

Citation
❣️gameuse❣️ a écrit:
non j'en perds.
bon pas grand chose, environ 5 kgs.

ah oui

je suis pas mince lol

pendant le ramadan je perds du poids.
le reste de l'année c'est autre chose.

Citation
Diima Nachat 9226 a écrit:
Nan mais j'ai lu que tu mangeais souvent des cochonneries après le repas devant la tv mdr si jfais ca laisse tomber..

Oui,chorba frikh et harira. J'alterne .
Que ça, rien de plus,le reste c du gaspillage..

Le ramadan, normalement on est sensé perdre du poids, dû au jeune, fatigue ect.. bien que ce n'est absolument pas le but du ramadan.

Or,on constate l'inverse chez les bouffeurs jeûneurs..

Et ce n'est absolument pas normal,que juste après le margheb,tu en as qui arrivent même pas a respirer tellement ils ont ASPIRÉ la table..

Tu les vois affalés sur le canapé,tt en suants en même temps qils rotent ils lâchent des caisses à ye faire choper une crise d'asthme ...et recherchant de l'air pour respirer.. mais où veux tu qu'il aille cet air ?..il y a plus de place dans leur estomac...

De grâce,essayez de quitter la table,pas rassasié,avec ce sentiment d'avoir encore faim.
Reposez votre estomac, organisme,foie...



Modifié 1 fois. Dernière modification le 21/04/20 22:32 par 100Coeur®.

J'ai de la réserve.

Une année j'étais enceinte de 7 mois,et ce mois là j'avais perdu 1 kilo,la sage femme qui me dit c'est bien vous faites attention à ce que vous mangez.
j'avais pas dit que je faisait le ramadan.

Citation
Pensée sauvage a écrit:
Cinq kilos, c'est déjà énorme...

Moi j'en perd deux maximum.

J'en parlais avec ma soeur tout a l'heure. Elle me disait que le menu de la semaine 1 reviendra sûrement à la semaine 3 etc. Le tout c'est de mélanger les accompagnements etc pour pas avoir l'impression de manger tjrs la mm chose.

Perso je pense que parfois ce sera tagine, parfois bricks. Salade je pense que ce sera tous les jours soit fruits soit salade normale. De la citronade ou des smoothies. Parfois ce sera un menu rafistolage avec msemen farci sorti du congélo accompagné d'œufs et un jus. Ca c'est pour les jours ou j'aurai pas la force... avec les goss ca va être chauuuud.

Moi qui pensais déposer mon fils à l'école et mon autre fils à la garderie, reveir taper un somm car les nuits sont hachées. Et ben nooooon MERCI COVID Jte revaudrai ça ?

Citation
Pensée sauvage a écrit:
Moi non plus je ne l'ai pas encore préparé, j'ai dû en garder des années précédentes dans mes carnets.

Salam,

tu fais pas chorba? ou ton mari préfère la harira?

Citation
❣️gameuse❣️ a écrit:
Salam

Bonne idée.

Tout les jours sur la table chez nous il y a de la salade,harira et boureks. ça c'est tout les jours.


Ensuite un plat ,mais ça varie.

des pâtisseries devant la télé pour après.

Nn mais jte parle en règle générale mdr. Moi j'aimerais bien perdre du poids on verra bien

Citation
❣️gameuse❣️ a écrit:
ah oui

je suis pas mince lol

pendant le ramadan je perds du poids.
le reste de l'année c'est autre chose.

Salam,

Ca m‘interesse. Généralement je fais toujours chorba , pas de plat principal mais des crêpes turques/ bricks / fajitas , des poivrons, et des smoothies.

Citation
Pensée sauvage a écrit:
Salam aleikoum,

Je vous propose sur ce post de partager nos menus pour le mois de ramadan.

Faire des menus pourra nous permettre de mieux nous organiser en cuisine et ne pas se casser la tête sur le repas du jour.
Ça nous facilitera pour les courses avec une liste plus précise.
Et échanger nos menus pourra nous inspirer.

Est-ce que vous préparez des menus ?
Est-ce que l'idée vous intéresse ?

J'ai deja le menu pour le premier jour :

Chorba
Bricks au thon
Salade

Citation
❣️gameuse❣️ a écrit:
non j'en perds.
bon pas grand chose, environ 5 kgs.

Les filles vous avez déjà essayé les bricks avec la pâte filo? Mon mari m'a ramené ca au lieu des feuilles de bricks #fail

?

J'ai peur c'est pour la conservation.

Vas à flunch

Citation
Anarchiste. a écrit:
Désolé, je ne sais que manger (