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Double bonheur a écrit:
Ca fait très plaisir, magnifique nouvelle
Je pense que c'est plûtot psychologique, le fait d'y penser à ton état. Est-ce que tu as essayé de faire abstraction et de continuer tes activités comme avant ?
Je croise presque une fois par semaine des femmes qui sont bien enceintes, la majorité vont accoucher en printemps et continuent à bosser comme avant, aucun changement, juste plus sur les nerfs.
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Fleur de tiaré a écrit:
Quand je me force c'est horrible, je me sens épuisée, je suis irritable, moralement je sature, puis en ce moment si je m'active j'ai des contractions, mon médecin m'a conseillé d'éviter de forcer à cause de ca.
Et justement en étant beaucoup moins active je suis toujours aussi fatiguée et "intéressée" par le repos.
Mais meme en temps normal j'ai cette barrière, au quotidien je force pour avoir une activité normale, mais depuis des années j'ai besoin d'une sieste ou au moins une grande pause dans la journée.
Une je me compare aux autres je trouve que c'est bizarre, pas normal.
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Yoona a écrit:
Salam
En dehors des grossesses il faut que tu fasses du sport c'est essentiel pour te redonner de l'énergie.
Un footing si tu peux 2-3 fois par semaine, et peut être revoir ton alimentation si tu manges beaucoup de mauvais sucre, sodas etc
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Double bonheur a écrit:
Je pense que c'est un peu normal, tu étais bien occupée avec les enfants, toutes les choses à faire, ton travail et la grossesse vient sur ce fonds assez chargé.
Est-ce que tu n'aurai pas des problèmes de thyroide ou une thyroide paresseuse
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Fleur de tiaré a écrit:
Je ne sais pas du tout, qu'est-ce que c'est ?
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Fleur de tiaré a écrit:
Avant ma grossesse je faisait un peu de sport.
Mais je trouve qu'en temps normal j'en faisait déjà assez (au moins une heure de marche rapide par jour + l'activité physique que demande un foyer et des enfants).
Là j'ai dû baisser encore plus mon activité physique.
Et en fait en faisant du sport j'ai l'impression d'utiliser mon énergie d'une façon peu pertinente, puisque meme en temps normal si je fais du sport le matin, j'aurais besoin de dormir 2h pour récupérer...
J'ai une bonne alimentation, aucun soda et très occasionnellement des produits indistriels préparés, peu de sucre au quotidien.
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NiKiTa° a écrit:
Wa aleykoum Salam
Arrête de culpabiliser tu as le droit d'être fatiguée. De plus tu es enceinte même si tu l'as déjà été chaque grossesse est différente celle-ci te prend peut-être plus d'énergie.
La sieste n'est pas du tout anormale dans certain pays comme le Japon ils ont installer des pièces réserver pour la sieste au boulot ou voir des établissements consacrée pour la sieste.
Pour tes projets en attente chaque choses en son temps quand tu auras le courage et la force tu sauteras le pas. Mais en attendant arrête de te fatiguée le moral avec des idées" noires".
Le mari c'est bien, les enfants c'est bien, mais quand prends tu le temps pour toi ? Apart la sieste qui te coupe du monde un Laps de temps... Quand as tu ouvert un livre pour la dernière fois? Pris un bain ? Ou même siroter un p'tit thé dans un moment d apaisement. Si tu veux t'occuper des gens que t'aime faut d'abord s'occuper de soi ma chérie, pense aussi un peu a toi.... Surtout que tu sais très bien que quand bambino va pointer le bout de son nez, tu auras encore moins de temps les premier mois.
Faut que tu te recentre rt vraiment arrête de culpabiliser
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Yoona a écrit:
Oui c'est bizarre du coup, ne fais pas trop de sport si ca tepuise autant
Et comme a dit Double Bonheur il faut que tu ailles faite des analyses pour chercher la cause.
Ensuite faut voir si cest pas psychologique si tu caches pas une dépression
mais tu verras apres ta grossesse pour l'instant repose toi bien et n'y pense pas trop
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Fleur de tiaré a écrit:
puis tu vois pour les projets, j'ai dû arrêter de travailler à 4 mois de grossesse, alors que normalement le congrès maternité c'est en fin de grossesse. Ét encore si j'avais pu j'aurais arrêté de travailler avant.
Ét je ne me sens pas capable de gérer mon bébé, mes enfants et mon foyer + mon travail avant que bébé ait au moins 2 ou 3 ans.
J'ai réfléchi un projet qui aurait nécessité que je profite du temps où je ne travaille pas, mais je ne m'en sens pas capable, déjà que je peine à faire l'indispensable.
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Yoona a écrit:
t'en a parlé à ton mari ?
si tu as 3 enfants il faut qu'il t'aide avec les tâches de la maison
pour ton projet vu que tu auras plus de temps libre malgré la fatigue essaye de faire un planning ou tu réserves par exemple 1 ou 2h par jour pour le faire avancer (le tout sans pression bien sur
les grossesses sont toute différente 
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saphir♡ a écrit:
salam alaykom
le fait de réfléchir sans cesse sa fatigue beaucoup
et c'est surement ta grossesse
je pense pas que tu sois un personne feignante...comme tu dis tu es épuisé...
ma deuxième grossesse j'étais dans le même état je dormais tout le temps, impossible d'être active
tu as essayé les complément naturel ?
sinon j'ai une solution prendre de mon énergie
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Fleur de tiaré a écrit:
Oui bien sûr, j'en ai parlé a mon mari, puis il le voit bien, même s'il ne comprend pas.
Et il m'aide, en particulier avec les enfants. Il les amène jouer, il s'en occupe, il les prend à l'école quand j'ai besoin de dormir, etc.
En ce moment il ne travaille pas mais, quand il travaille il a beaucoup moins de temps disponible.
Mon projet c'était du temps plein, mais c'est encore une ébauche d'idée, et pas forcément réalisable dans les conditions actuelles.
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Yoona a écrit:
oui je comprends
si tu penses trop il faut que tu fasses de la méditation, regarde sur youtube pas mal de vidéo sur comment se vider l'esprit
et encore une chose : la grande fatigue quand elle est inexpliquée c'est souvent du mauvais oeil, donc fais toi des roqias, récite les invocations du matin et du soir et boit de l'eau coranisée, bon courage
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