Menu
Connexion Yabiladies Ramadan Radio Forum News
Que faire ??! Je fais que ma ger très sucré et tres salé
5 avril 2024 06:32
Slm a tous

Depuis plus de d'un ans en realité ce problème remonte a mes 13 ans !
je fais que manger en grosse quantité très sucré ou très salé j'oublie même de manger les légumes et viande , légumineuse
Condition de vie fait je suis dans un hébergement d'urgence
Je rajoute le fait de pas trouver de travail donc ça empire car ça l'aurait aidé aussi je suis bloquée
a 78kg pour 1.65 cm
Je n'arrive plus à récupérer mon poids de 66 kilos depuis j'ai accouché en 2020 tout a changer je n'arrive plus perdre
Plus de 3 kilos et encore il faut vraiment manger 1400 calories le problème c'est mm si je fais le déficit calorique et jeune intermittent je suis incapable de pas dépasser quantité de sucrerie exemple au lieu d'un gâteau j'en manger 3
Je sais plus quoi faire



Modifié 1 fois. Dernière modification le 05/04/24 06:45 par Lucie Niyura.
5 avril 2024 07:55
Assalamou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

N'achète plus, ainsi tu ne pourras plus manger de cochonneries industrielles qui rendent accro.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.




Modifié 1 fois. Dernière modification le 05/04/24 08:44 par CHN-W.
5 avril 2024 08:33
Oui c'est une amie à moi elle achète que ces cochonnerie
Je lui dit carrément de les cacher aussi elle ne le fait pas
Voila du coup je préfère changer de lieu et vivre ailleurs malheureusement

Citation
CHN-W a écrit:
Assalamou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

N'achètes plus, ainsi tu ne pourras plus manger de cochonneries industrielles qui rendent accro.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
5 avril 2024 12:03
Bois des tisanes de plantes qui t'aideront a ne pas avoir envie de sucre

Jeûne aussi, vz va te faire du bien
Ton corps n'aura pas envie de sucres
Mange de la soupe comme harira ou chorba
 
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Facebook