Oui le velo elliptique c'est top! J'espère en acheter un ultérieurement! Mais je n'ai pas de place! J'essaie aussi de manger sainement! Je ne me refuse pas de petit plaisir! Car la frustration c'est pas top! Je faisais aussi du sport en salle mais plus de temps! Les exercices à faire chez soi sont bien aussi! Avec internet il y'a ce qu'il faut! Pour ma part je ferais plus d'exercices au printemps! Tout ça c'est une hygiene de vie et c'est important pour garder la forme!
L'hiver faut se préparer pour les beaux jours , pendant les beaux jours faut faire gaffe ... Je rigole , mais c'est presque ça , je suis d'accord avec vous !!!! J'ai décidé de me reprendre un peu en mains aussi, rien ne va plus !
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Je rigole , mais c'est presque ça , je suis d'accord avec vous !!!! J'ai décidé de me reprendre un peu en mains aussi, rien ne va plus !
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