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soren23 a écrit:
comment eviter la depression quand on sent qu elle est proche?
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soren23 a écrit:
comment eviter la depression quand on sent qu elle est proche?
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Yabisounours a écrit:
Prends de la Talbina, c'est un bon antidépresseur et elle comporte d'autres bienfaits...
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Yabisounours a écrit:
Prends de la Talbina, c'est un bon antidépresseur et elle comporte d'autres bienfaits...
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Scarlett3 a écrit:
Tu peux rajouter des céréales dedans du muesli par exemple
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Mlk2000 a écrit:
Salam Aleykoum,
Change toi les idées, essaye de te concentrer sur des objectifs et d'aboutir à des choses utiles.
Ne laisse pas la dépression d'emporter et sois fort
Sans entrer dans les détails c'est à propos de quoi ?
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soren23 a écrit:
Cest à cause de mon célibat prolongé
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Spartiate-on-fire a écrit:
Si t'arrive vraiment et bah bled quoi là-bas tu trouvera une fille pour te marier
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soren23 a écrit:
lol
tu mas fais sourire
je suis pas intéressé
jai pas envie dépouser une femme qui est plus intéressé par mes papiers que par moi
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Pertinence a écrit:
Salam aleykoum wa rahmathouallah wa barakathou
Prier a l'heure et multiplier le dikrs, lire le coran et aller à la mosquée.
Prends de la vitamine C pure vendu en laboratoire sur le net.
Sors 30 minutes voir 1h par jour pour respirer et profiter de la nature.
Faire de la respiration cardio plusieurs fois par jours.
Se rapprocher des gens sincères qui te tire vers le haut.
Faire des aumônes en multipliant les douas.
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Spartiate-on-fire a écrit:
Cherche en une avec un niveau de vie aisé là-bas comme ça les papier c'est pas un soucis
Sinon autre chose , peut-être que tu cherche les mauvaise filles ici je pense ou tu as pas assez d'interaction social
déjà est-ce que t'a identifier le soucis qui t'empêche d'en trouvé une
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soren23 a écrit:
une femme aisée se mettra pas avec un pauvre comme moi
oui jai pas dinteractions sociale, je suis isolé
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soren23 a écrit:
Cest à cause de mon célibat prolongé
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Louey a écrit:
Je te comprends, certains souffrent vraiment de leur célibat. Les conseils plus étaient pas mal macha Allah , fais tes salat et tes invocations du matin et du soir, tu les trouvera dans le petit livre "la citadelle du musulman" en plus dedans tu y trouvera des invocations contre la tristesse.
Et comme il te l'a été conseillé fait des promenades surtout si tu a un parc pas loin de chez toi crois moi sa a des vertues apaisantes de ouf surtout regarder la verdure c'est excellent et en meme temps fais du tasbih tu verra sa va te requinquer et situ fais ça tout les jours c'est encor mieux, en plus marcher c'est bon pour la santé.
Aussi, prends contact avec des frères positifs, on en a tous quelques uns, en tout cas quand on a le cafard faut vraiment éviter la solitude c'est vraiment pas bon. Apres c'est un mauvais moment a passer, c'est une épreuve, incha Allah ça ne sera pas éternel