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Insouciance45 a écrit:
Salam,
Les filles/femmes qui ont été sujettes à un ou plusieurs épisode(s) dépressif, épisodes qui finissent par occasionner une perte de poids rapide, pouvez-vous vous manifester en mp svp, j’ai besoin de deux ou trois conseils ? Merci.
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EncoreUnBarbu a écrit:
J'ai eu une grosse dépression et j'ai perdu 30kg en 3 mois.
Hamdoulilah ça va mieux et je reprend maintenant.
Franchement y a pas de secret, faut déjà guérir de la dépression elle même avant tout. C'est la source du problème. Et ça, à part le temps et le changement d'ambiance y a pas 36 solutions.
Tant que tu es dans ta période dépressive, ton estomac est noué, tu n'as plus d'appétit et tu ne ressens plus la faim. C'est ça qui est dangereux. Perso je le voyais au niveau de la peau qui commençait à s'assécher et le teint pâle. Sans compter les grosses cernes liés aux insomnies.
Bref courage et force toi à manger un peu même si ça te dégoûte ! Juste une ou deux bouchées régulièrement.
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