On ne le dis jamais assez... Bien dormir ... Perso ca m'a fait très mal , car je me disai , bon je vais dormir que 6h et j'aurai plus de temps pour bosser ... mais tu verras que le lendemain tu n'as presque rien retenu dela veille ... Donc le sommeil un point vital , dors bien 8h (donc de 22h à 6h si t'es du matin ) , mais bosse bien le reste du temps (donc délaisse les distractions , et meme avec 8h de sommeil ca le fera ). Pour délaisser les distractiosn , comme on l'a dis plus haut , soit émerveillé par les sciences , ça marchera tt seul (fais des pause aussi , amuse toi parfois , mais fait toi un planning pr tt gérer )
7h-8h de sommeil par nuit une activité sportive par semaine si tu y arrives (mais pas obligatoire) /!\ la paces n'est pas un sprint mais un marathon (si tu t'épuises dés le début c'est terminé pour toi) il faut COMPRENDRE chaque matière sinon tu auras beau apprendre par cœur tu n'y arriveras pas une hygiène de vie irréprochable (ne mange que des choses saines et ne te drogue pas à la caféine) faire le stage de pré-rentrée + le tutorat + les prépas qui existent
si tu as des questions n'hésite pas à me dm bon courage ♥
Merci ! Oui d'ailleurs ça fait partie de mon erreur d'avoir appris les cours sans les comprendre C pr cela que les prepa sont nécessaires je trouve ne serait-ce que pr la compréhension ! ?
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