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Perle_Solitaire a écrit:
Salem aleykoum, Bonsoir,
Je souffre d'hématophobie (peur irrationnelle du sang). J'aime bien prendre ma phobie à la rigolade pcq j'ai conscience qu'elle peut paraître ridicule. 🫠
Le pire ce sont les états dans lesquels je peux me retrouver après avoir vu du sang, que ce soit le mien ou celui des autres, les résultats est le même. 😵💫
Cette phobie va se traduire la majeure partie du temps par des malaises vagaux ou à minima une grosse baisse de tension, je deviens toute pâle, j'ai des sueurs froides, je n'arrive plus à respirer correctement, je tourne vite de l'œil... 😵
Je ne supporte que la vue de mon sang menstruel. D'ailleurs la première fois que j'ai eu mes règles je me suis évanouie 😅 à force je me suis habituée. Est ce que c'est une question d'habitude pour le reste aussi ? J'ai déjà essayée de me faire violence mais je n'arrive pas !
Qu'est ce que je pourrais faire pour vaincre cette phobie ? Je ne peux plus prendre de l'âge et agir comme ça c'est pas normal...
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NFL* a écrit:
Je suis désolé, mais c’est un sujet qui me dépasse.
Par conséquent je ne pourrai pas t’aider,
Ta essayé de faire un stage dans les centres de don de sang?
Ou dans un abattoir ou boucherie ou criminels ?
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EspritFusionné a écrit:
Salam,
En général, on surmonte ses phobies en s'exposant progressivement à ce qui nous effraie pour s'y habituer.
Peut-être qu'un professionnel pourrait t'aider dans ce processus.
PS : Ne te marie pas avec Dracula
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Mlle.Ingalls a écrit:
Wa aleykoum salam douce Perle,
Avant même d’arriver à la partie où tu en parles j’ai immédiatement pensé aux sang des menstrues… je me suis dis « comment fait elle ? ». En effet ça doit pas être évident du tout… car en tant que femme déjà on y est systématiquement confronté une fois par mois.
Et pour le sang animal tu réagis de la même façon ? Par exemple quand tu prépares à manger, des filets de sang s’écoulent parfois de la viande, ou du moins tu peux en voir. Comment réagis tu face à cela ?
Est ce que la vue du sang dans les films te fait le même effet ?
Désolée pour toutes ces questions, c’est pour cibler au mieux ta phobie. Est ce uniquement le sang humain, ou bien tout confondu, est ce juste la vue ou bien également l’odorat qui te rend mal…
Je pense qu’il faudrait t’y accoutumée petit à petit… ça ne te fera jamais aucun effet, mais ça minimisera au moins les malaises etc.
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