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c'est en train de me consummer jour après jour...

Je dirais la priere ? Écouter et lire du coran ?
Mais aussi et surtout régler les causes de ta haine...

Calme mon frère....calme

Écoute la récitation de Houdaïfi, c'est vraiment apaisant, le Qur'ân, ça apaise toutes les âmes.

En pensant qu'il y a une justice divine pour tout.

En attendant tu peux vivre ta vie.

"La meilleure vengeance est d'être heureux."

je suis en colere
si je pouvais en dégommer certains

Citation
DB & PP a écrit:
En pensant qu'il y a une justice divine pour tout.

En attendant tu peux vivre ta vie.

"La meilleure vengeance est d'être heureux."

Y'a rien de mieux que le sport, je pense.

Ce n'est pas la solution qui va t'apaiser. Ca va être juste momentané. Après tu vas ressentir exactement la même rage mais tu seras en plus en prison et toute la douleur de tes proches.

Dégommer ce n'est pas une solution. Ca ne fait pas suffisamment mal.

Chacun a un point sensible qui le détruira entièrement et durablement. Pour certains c'est leur réputation, leurs proches etc...La justice divine s'en charge mieux que personne. Faut juste attendre et laisser faire.

Citation
Rakami a écrit:
je suis en colere
si je pouvais en dégommer certains

perso je fais du sport ça permet d'eviter le stress ^^



Modifié 1 fois. Dernière modification le 13/03/18 02:23 par SsNekosS.

Fais un sport qui prend aux tripes. Genre saut en parachute, boxe...

Ca aide à tout évacuer et ça te fait relativiser. (surtout le saut en parachute)

Le sport oui

Citation
Fais un sport qui prend aux tripes. Genre saut en parachute, boxe... a écrit:

Pour le parachute je confirme, j'attends l'été avec impatience , pour me faire un peu peur ou du bien ,
L’adrénaline c'est bon pour tout.
Un saut en parachute ...et tu te dégommes tout seul et tu ne penses plus à rien jusqu'à l'arrivée au sol....douces ou brutale ç addépends .

Et toi f...leurdhiver... tu en fais ?

Va dans un endroit isole et crie de toutes tes forces,
Pareil avec un punching-ball, defoule-toi a fond.

Et apres, apprends a evacuer par des exercices de respiration et relaxation.

c'est bien mais c'est dangereux comme sport
moi je lui conseille un voyage dans le desert
c'est fantastique le grand espace le vide le ciel
ça donne a reflechir et a oublier dans le desert on se vide completment

Citation
xelore a écrit:
Pour le parachute je confirme, j'attends l'été avec impatience , pour me faire un peu peur ou du bien ,
L’adrénaline c'est bon pour tout.
Un saut en parachute ...et tu te dégommes tout seul et tu ne penses plus à rien jusqu'à l'arrivée au sol....douces ou brutale ç addépends .

Et toi f...leurdhiver... tu en fais ?

Citation
je lui conseille un voyage dans le desert c'est fantastique le grand espace le vide le ciel ça donne a reflechir et a oublier dans le desert on se vide completment Citation a écrit:

Oui ce doit être super pour voir les étoiles loin des villes et des lumières :-)
Autrement il faut aller sur mon post "Whatssap ?" pour casser du guignol de bon matin, wafff, ça défoule grave !!!

La question c'est déjà: sais-tu d'où te viens cette haine, cette rage et cette frustration ?
Rien que le fait de connaître l'origine t'aidera dans un premier temps

L'activité professionnelle ou physique est l'ennemie jurée de la haine et la frustration. T'as même pas le temps d'y penser.
Ne fais surtout pas comme certains yabis ou certaines GIRL qui viennent refouler leur frustration sur les posteurs



Modifié 1 fois. Dernière modification le 13/03/18 13:11 par brainois44.

Salam aleikoum.

À ce point ? Que s'est-il passé pour que tu te mettes dans cet état ? Le fait de mettre par écrit ce qui s'est passé pourrait t'apaiser ou du moins te soulager.

Tu sais, la violence ne résout rien. C'et plutôt la réponse des plus faibles. Le fort saura contenir ses émotions et ne répondra aux attaques que par le silence car c'est certainement la réponse la plus éloquente .

Exprime donc cette force par le silence et par la patience.

Et surtout ne laisse pas la haine envahir ton coeur : elle te fera plus de mal à toi qu'à ceux qui en sont la cause.

Qu'Allah te facilite.

Citation
Rakami a écrit:
je suis en colere
si je pouvais en dégommer certains