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miam-miam-oupas a écrit:
Salam
Mon fils a pris mes mauvaises habitudes, mére indigne que je suis, sucré, grignotage.
J ai décidé de tout stopper et faire des plats équilibrés.
Un appareil style thermomix, mon companion c est efficace ?
merci
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Rick C-137 a écrit:
Aleykoum Salam,
Ce n'est qu'un outil et comme tout outil, c'est ce que tu en fera qui aura un réel effet
Si ton objectif est qu'il mange moins de sucre et qu'il grignote moins, il va falloir qu'il mange convenablement lors des repas, avec assez de glucides, un peu de lipides et des protéines + des fibres pour qu'il n'ai pas faim la journée.
Après il peux prendre un désert sucré lors de repas, mais pas en dehors ... ou de manière exceptionnelle.
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miam-miam-oupas a écrit:
y a tout à refaire quoi !!! Je m’en veux terriblement c est de ma faute qu’il mange très mal
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